EMDR- terapi är en behandlingsmodell som har utformats av Francine Shapiro (psykolog, psykoterapeut och neuroforskare). Det är en psykoterapimetod vars syfte är att minska besvären efter negativa livs händelser som ger störande konsekvenser i det dagliga livet.

EMDR terapin (Eye Movement Desensitization and Reprocessing Therapy) är individuellt anpassat och behandlingsmetoden är indelad i åtta distinkta faser. Beroende på fas varar behandlingen mellan 60–90 minuter. Antal behandlingstillfällen utgår helt från den sökandes problematik och resurser för att genomgå ovanstående behandling.

EMDR terapi utgår från olika psykoterapeutiska skolor och kan användas för PTSD (post traumatiskt stressyndrom) komplext PTSD (upprepade traumatiska händelser ex omsorgsbrist) ångest, fobier och sänkt sinnestillstånd/depression. Det kan vara förluster, fysiska sjukdomar och andra svåra livsupplevelser som är kopplade till starka känsloyttringar.

Behandlingen utgår från en modell om hur information bearbetas i hjärnans minnes system och kombineras med bilateral stimulering framför allt via ögonrörelser (alternativt ljud eller taktil stimulering). Metoden är vetenskapligt utvärderad med goda resultat. EMDR syftar till att aktivera vår förmåga att hantera den påverkan plågsamma minnen har på oss idag. Metoden kan hjälpa dig att minska den negativa laddningen i bilderna och känslorna som är förknippat med traumat och hjälpa dig att tänka annorlunda om dig själv i förhållande till vad som har hänt. Vill du ha mer information om metoden se www.emdr.se. (Källa: Kerstin Bergh Johannesson./ EMDR institute)

Som traumaterapeut uppfyller jag kraven på att vara legitimerad psykoterapeut och har genomgått fullständig utbildning i EMDR terapi del 1 och del 2 (föreningen EMDR Sverige).

Kontakta mig gärna för en konsultation och/eller boka ett första samtal på email adress m.lincoln@animaterapi.se

Pris per samtal:   800 kr (45-60 min) 1200 kr ( -90 min)

Paketpris för behandlingen kan diskuteras.