När det uppstår bekymmer i familjen är det till stor hjälp att komma tillsammans på samtal med familjeterapeut. Vad innebär familjeterapi och varför ska man gå på samtal? 

Det kan gälla tonårskonflikter, vid separationer eller andra former av kriser som påverkar familjen i en negativ riktning. Familjeterapi inkluderar hela eller delar av familjen. Vi, terapeut och familj, arbetar tillsammans utifrån överenskomna mål och arbetsformer för att finna lösningar på kriser och svåra livssituationer.

Samtalen blir möten där vi utforskar vad familjen, var och en och tillsammans kan göra annorlunda.                Familjeterapi innebär att vi arbetar både med systemet av känslor, av tankar och av handlingar. Fokus kan vara på interaktionen mellan de olika familjemedlemmarna, på var och ens beteende, vad som händer känslomässigt i olika situationer och hur kommunikationen behöver förändras för att vara mer konstruktiv. Mönster behöver ibland justeras eller brytas för att familjen ska hitta en mer välfungerande balans. Det är också viktigt att påminna sig om de stunder där det känns bra eller bättre i familjen, viktiga stunder som gärna glöms bort i stunder av kaos men som kan ge svar på vad som behöver hända för att underlätta förändring och förbättring.  Mellan samtalen får ofta de olika familjemedlemmarna uppgifter som ibland handlar om att observera, pröva eller öva på nya sätt att agera eller bete sig, i syfte att hitta ett mer fungerande samspel mellan de olika familjemedlemmarna.

Familjesamtal kan variera mellan 3-6 tillfällen med uppföljningar.

Kontakta mig gärna för konsultation eller för ett första samtal.

Familjeterapi: tre eller fler familjemedlemmar (75-90 min) 1750 kr