När det uppstår bekymmer i familjen är det till stor hjälp att komma tillsammans på samtal med familjeterapeut. Vad innebär familjeterapi och varför ska man gå på samtal? 

Det kan gälla svårigheter med att lösa konflikter, bristande kommunikation i familjen, olika syn på barnuppfostran och gränser, vid separationer och ombildade familjer, svårigheter mellan generationer och andra former av kriser/sorger/förluster som påverkar familjen. Familjeterapi inkluderar hela eller delar av familjen. Vi, terapeut och familj, arbetar tillsammans utifrån överenskomna mål och arbetsformer för att finna lösningar på kriser och svåra livssituationer.

Samtalen blir möten där vi utforskar vad familjen, var och en och tillsammans kan göra annorlunda och bättre.

Familjeterapi innebär att vi arbetar både med systemet av känslor, av tankar och av handlingar. Fokus kan vara på interaktionen mellan de olika familjemedlemmarna, på var och ens beteende, vad som händer känslomässigt i olika situationer och hur kommunikationen behöver förändras för att vara mer konstruktiv. Mönster behöver ibland justeras eller brytas för att familjen ska hitta en mer välfungerande balans. Det är också viktigt att påminna sig om när det känns bra eller bättre i familjen, viktiga stunder som gärna glöms bort i perioder av kaos men som kan ge svar på vad som behöver hända för att underlätta förändring och förbättring.  Mellan samtalen får ofta de olika familjemedlemmarna uppgifter som ibland handlar om att observera, pröva eller öva på nya sätt att agera eller bete sig, i syfte att hitta ett mer fungerande samspel mellan de olika familjemedlemmarna.

Antal sessioner kan variera mellan 3-6 tillfällen med uppföljningar.

Kontakta mig gärna för konsultation eller för att boka ett första samtal på email: m.lincoln@animaterapi.se

Familjeterapi:

Två familjemedlemmar (75-90 min) - 1500 kr

Två familjemedlemmar (120 min) 2800 kr

Tre eller fler familjemedlemmar (75-90 min) - 1650 kr

Tre eller fler familjemedlemmar (120 min) - 3000 kr